Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2014
| Dystans całkowity: | 71.32 km (w terenie 18.40 km; 25.80%) |
| Czas w ruchu: | 04:55 |
| Średnia prędkość: | 14.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 629 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 158 (84 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (74 %) |
| Suma kalorii: | 2834 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 11.89 km i 0h 49m |
| Więcej statystyk | |
Poniedziałek, 31 marca 2014
Kategoria Do i z pracy
Dom-praca-dom
4 dzień roku, w którym transportowałam się do pracy rowerem. Kiepsko...
- DST 9.00km
- Teren 1.20km
- Czas 00:28
- VAVG 19.29km/h
- VMAX 26.30km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 156 ( 83%)
- HRavg 139 ( 74%)
- Kalorie 399kcal
- Podjazdy 56m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 marca 2014
Kategoria NORWAY
Frøylandsløypa
Mała wycieczka na rozruszanie, w nowym miejscu, więc ciekawie.
Niemal zaraz na początku musiałyśmy zrobić małą przerwę z okazji starego, opuszczonego domu. Zawsze mnie do takowych ciągnie. Niestety gdziesik się zdjęcia zapodziały, ale na pewno robiłam...
Otóż okazało się, iż dom należał kiedyś do kolegi ojca Monica, który zginął w wypadku samochodowym przed 30 laty. A więc dom stał opuszczony 30 lat!! Nie odważyłam się wejść, więc obcykałam go tylko z wierzchu.
Niemal zaraz na początku musiałyśmy zrobić małą przerwę z okazji starego, opuszczonego domu. Zawsze mnie do takowych ciągnie. Niestety gdziesik się zdjęcia zapodziały, ale na pewno robiłam...
Otóż okazało się, iż dom należał kiedyś do kolegi ojca Monica, który zginął w wypadku samochodowym przed 30 laty. A więc dom stał opuszczony 30 lat!! Nie odważyłam się wejść, więc obcykałam go tylko z wierzchu.
- DST 12.80km
- Teren 12.50km
- Czas 01:18
- VAVG 9.85km/h
- VMAX 35.70km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 158 ( 84%)
- HRavg 124 ( 66%)
- Kalorie 442kcal
- Podjazdy 211m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 marca 2014
Kategoria Nie warte uwagi ;), NORWAY, Skrzynki pocztowe w Norwegii
Liavågen
Dookoła jednego półwyspu. Może kiedyś opiszę :)
A tymczasem 2 skrzyneczki.
A tymczasem 2 skrzyneczki.
- DST 26.78km
- Teren 1.20km
- Czas 01:50
- VAVG 14.61km/h
- VMAX 41.80km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 1039kcal
- Podjazdy 204m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 marca 2014
Kategoria Nie warte uwagi ;)
dom-praca-dom
Standardzik
- DST 9.00km
- Teren 1.20km
- Czas 00:29
- VAVG 18.62km/h
- VMAX 27.40km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 450kcal
- Podjazdy 62m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 marca 2014
Kategoria Nie warte uwagi ;)
Dom-praca-dom
Standardzik
- DST 9.00km
- Teren 1.20km
- Czas 00:32
- VAVG 16.88km/h
- VMAX 27.90km/h
- Temperatura 27.6°C
- Kalorie 450kcal
- Podjazdy 62m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 24 marca 2014
Kategoria Nie warte uwagi ;)
Do pracy
A cóż tu opisywać? Standardzik.
Pierwszy raz w 2014 roku.
A oto podsumowanie roku 2013.
Pierwszy raz w 2014 roku.
A oto podsumowanie roku 2013.
- DST 4.74km
- Teren 1.10km
- Czas 00:18
- VAVG 15.80km/h
- VMAX 31.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 54kcal
- Podjazdy 34m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze