Wpisy archiwalne w kategorii
Do i z pracy
Dystans całkowity: | 1096.85 km (w terenie 146.80 km; 13.38%) |
Czas w ruchu: | 58:41 |
Średnia prędkość: | 18.54 km/h |
Maksymalna prędkość: | 41.20 km/h |
Suma podjazdów: | 5724 m |
Maks. tętno maksymalne: | 166 (89 %) |
Maks. tętno średnie: | 144 (77 %) |
Suma kalorii: | 15954 kcal |
Liczba aktywności: | 91 |
Średnio na aktywność: | 12.05 km i 0h 39m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 3 lipca 2011
Kategoria Do i z pracy
praca
Ano rutynka, do pracy, ostatni weekendowy dyzur przed wakacjami!!
- DST 8.60km
- Teren 1.70km
- Czas 00:29
- VAVG 17.79km/h
- VMAX 31.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 152kcal
- Podjazdy 89m
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 lipca 2011
Kategoria Do i z pracy
Jobb, jobb
No cóż, dyżur weekendowy. Dojazd rowerowy :)
Ale obrazek pochodzi z wycieczki po Tysnes. Ubiegłoroczną zimą często, gęsto paliłam w kominku, i razy kilka doświadczyłam braku zapasów drewna. Teraz go już nie potrzebuję (po przeprowadzce nie mam kominka), ale jak widzę sterty drewna na opał to mi się zawsze "opałowy kryzys" przypomina ;).
Ale obrazek pochodzi z wycieczki po Tysnes. Ubiegłoroczną zimą często, gęsto paliłam w kominku, i razy kilka doświadczyłam braku zapasów drewna. Teraz go już nie potrzebuję (po przeprowadzce nie mam kominka), ale jak widzę sterty drewna na opał to mi się zawsze "opałowy kryzys" przypomina ;).
- DST 8.60km
- Teren 1.60km
- Czas 00:28
- VAVG 18.43km/h
- VMAX 32.90km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 152kcal
- Podjazdy 98m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 czerwca 2011
Kategoria Do i z pracy, Skrzynki pocztowe w Norwegii
Rutynianka
Ano do pracy i z powrotem. Nic ciekawego po drodze... ;)
Skrzynka "stara", tzn. jeszcze z niepublikowanych zapasów!
Skrzynka "stara", tzn. jeszcze z niepublikowanych zapasów!
- DST 8.60km
- Teren 1.80km
- Czas 00:29
- VAVG 17.79km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 150kcal
- Podjazdy 101m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 czerwca 2011
Kategoria Do i z pracy
Normalka
Do pracy i z powrotem, zahaczajac po drodze o Reme 1000, znany norweski dyskont spozywczy, ktory w Polsce raczej sie nie sprawdzil z tego co pamietam.
- DST 8.68km
- Teren 0.90km
- Czas 00:32
- VAVG 16.27km/h
- VMAX 30.30km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 154kcal
- Podjazdy 63m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 czerwca 2011
Kategoria Do i z pracy
Brakuje mi pomysłu na tytuł
Do pracy, zwyczajnie, nieatrakcyjnie, ale na rowerze!
- DST 8.60km
- Teren 1.90km
- Czas 00:31
- VAVG 16.65km/h
- VMAX 25.80km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 150kcal
- Podjazdy 98m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 czerwca 2011
Kategoria Do i z pracy, Skrzynki pocztowe w Norwegii
Pinsedag
Pinsedag jest dniem wolnym w Norwegii, ale akurat dzisiaj przypadł mi w udziale dyżur, więc musiałam popedałować do pracy.
Po drodze nic ciekawego się nie działo, codzienna rutyna, ale mogę zaprezentować starsze skrzyneczki!!
Pierwsza niech będzie rolnicza, od kogoś kto hoduje krówki.
Druga, bardziej skoncentrowana na przedstawieniu całej rodziny. Obie datują się na ubiegły rok, ale nadrabiam opóźnienie. Zostało jeszcze trochę skrzynek, ale objeżdżam okolicę i już coraz mniej ciekawych znajduję. Ciekawe co się stanie jak nowych zabraknie? ;)
Po drodze nic ciekawego się nie działo, codzienna rutyna, ale mogę zaprezentować starsze skrzyneczki!!
Pierwsza niech będzie rolnicza, od kogoś kto hoduje krówki.
Druga, bardziej skoncentrowana na przedstawieniu całej rodziny. Obie datują się na ubiegły rok, ale nadrabiam opóźnienie. Zostało jeszcze trochę skrzynek, ale objeżdżam okolicę i już coraz mniej ciekawych znajduję. Ciekawe co się stanie jak nowych zabraknie? ;)
- DST 9.15km
- Teren 1.00km
- Czas 00:34
- VAVG 16.15km/h
- VMAX 38.20km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 67kcal
- Podjazdy 61m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 maja 2011
Kategoria Do i z pracy, Skrzynki pocztowe w Norwegii
Skrzynka Cowboy
Jedna z najpiękniejszych skrzynek: dada, da, da!!!
Ładna, nie??
Ładna, nie??
- DST 9.00km
- Teren 1.90km
- Czas 00:32
- VAVG 16.88km/h
- VMAX 27.60km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 148kcal
- Podjazdy 61m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 maja 2011
Kategoria Do i z pracy, NORWAY
Maraton się zbliża
Maraton to 53 km trasa w terenie, Hårfagrerittet, czyli wyścigu Haralda Pięknowłosego z Kårstø do Haugesund. Lokalny wyścig po raz drugi dopiero, ale pewno będzie super!!! 1600 "ludziów" się zgłosiło!
Oczywiście maraton dopiero w czwartek, 2. czerwca, kiedy to w Norwegii obchodzi się dzień Wniebowstąpienia Jezusa i dzień jest wolny od roboty!! :)
Oczywiście maraton dopiero w czwartek, 2. czerwca, kiedy to w Norwegii obchodzi się dzień Wniebowstąpienia Jezusa i dzień jest wolny od roboty!! :)
- DST 10.10km
- Teren 2.00km
- Czas 00:31
- VAVG 19.55km/h
- VMAX 28.60km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 175kcal
- Podjazdy 180m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 maja 2011
Kategoria Do i z pracy, Skrzynki pocztowe w Norwegii
Po deszczowej przerwie
W końcu ładna pogoda się popsowiła (kiedyś to musiało nadejść) i z roweru przesiadłam się do autobusu. Dzisiaj jednak powrót na siodełko.
- DST 10.00km
- Teren 2.00km
- Czas 00:32
- VAVG 18.75km/h
- VMAX 27.60km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 162kcal
- Podjazdy 63m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 maja 2011
Kategoria Do i z pracy, Skrzynki pocztowe w Norwegii
Z pajęczą skrzynką w tle.
Kolejne dni z cyklu: "rowerem do pracy".
Skrzynka poniżej "złapana" dawno, ale imponująca. W końcu przyszedł czas na jej opuplikowanie!
Skrzynka poniżej "złapana" dawno, ale imponująca. W końcu przyszedł czas na jej opuplikowanie!
- DST 9.00km
- Teren 1.80km
- Czas 00:30
- VAVG 18.00km/h
- VMAX 29.50km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 143kcal
- Podjazdy 59m
- Aktywność Jazda na rowerze