Wpisy archiwalne w kategorii
Nie warte uwagi ;)
Dystans całkowity: | 1159.39 km (w terenie 213.30 km; 18.40%) |
Czas w ruchu: | 112:52 |
Średnia prędkość: | 10.25 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.90 km/h |
Suma podjazdów: | 6683 m |
Maks. tętno maksymalne: | 169 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 144 (77 %) |
Suma kalorii: | 20410 kcal |
Liczba aktywności: | 103 |
Średnio na aktywność: | 11.26 km i 1h 06m |
Więcej statystyk |
Środa, 5 sierpnia 2015
Kategoria Nie warte uwagi ;)
Nic ciekawego
- DST 5.48km
- Czas 00:36
- VAVG 9.13km/h
- VMAX 20.60km/h
- Kalorie 164kcal
- Podjazdy 105m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 lipca 2015
Kategoria Nie warte uwagi ;)
Tak po mieście
- DST 8.70km
- Czas 00:44
- VAVG 11.86km/h
- VMAX 38.60km/h
- Kalorie 219kcal
- Podjazdy 160m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 maja 2015
Kategoria Nie warte uwagi ;)
Domowa rundka
- DST 5.10km
- Czas 00:24
- VAVG 12.75km/h
- VMAX 38.20km/h
- Kalorie 125kcal
- Podjazdy 93m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 kwietnia 2015
Kategoria Nie warte uwagi ;)
Z braku laku i natchnienia
Z "braku laku i natchnienia" tylko dokoła Bleikemyr niedaleko domu.
- DST 4.30km
- Teren 3.90km
- Czas 00:18
- VAVG 14.33km/h
- VMAX 25.60km/h
- HRmax 161 ( 86%)
- HRavg 135 ( 72%)
- Kalorie 113kcal
- Podjazdy 23m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 kwietnia 2015
Kategoria Nie warte uwagi ;)
Haugesund dookoła
Dalej cienko w tym roku...
A to za sprawą niemal świeżo zrobionego prawka jazdy, tak, tak, na starość się zachciało. Rozleniwię się na amen.
A to za sprawą niemal świeżo zrobionego prawka jazdy, tak, tak, na starość się zachciało. Rozleniwię się na amen.
- DST 15.60km
- Teren 2.30km
- Czas 01:17
- VAVG 12.16km/h
- VMAX 39.90km/h
- HRmax 162 ( 87%)
- HRavg 125 ( 67%)
- Kalorie 329kcal
- Podjazdy 137m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 lutego 2015
Kategoria Nie warte uwagi ;)
Katanakkvatnet
To dorobek z 2014.
Muszę przyznać, że niestety skromny. Bywało lepiej, jednak nie było najgorzej zważywszy na to jaki w pracy zapieprz. Poza tym jak tu mieć motywację, gdy wszystko już w okolicy zjeżdżone.
Dzisiaj inauguracja roku 2015. Wypadzik łączony, rowerowo-wędrówkowy.
- DST 10.16km
- Teren 6.50km
- Czas 01:03
- VAVG 9.68km/h
- VMAX 39.90km/h
- HRmax 157 ( 84%)
- HRavg 124 ( 66%)
- Kalorie 397kcal
- Podjazdy 172m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 listopada 2014
Kategoria Nie warte uwagi ;)
Cały listopad
- DST 5.51km
- Teren 1.10km
- Czas 00:27
- VAVG 12.24km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 152 ( 81%)
- HRavg 134 ( 72%)
- Kalorie 241kcal
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 października 2014
Kategoria Nie warte uwagi ;)
Znowu Rema 1000
Zakupy, zakupy.
- DST 7.58km
- Czas 00:32
- VAVG 14.21km/h
- VMAX 32.40km/h
- HRmax 149 ( 80%)
- HRavg 90 ( 48%)
- Kalorie 184kcal
- Podjazdy 29m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 września 2014
Kategoria Nie warte uwagi ;)
Rema 1000
Sprawunki codzienne
- DST 4.48km
- Czas 00:14
- VAVG 19.20km/h
- Kalorie 95kcal
- Podjazdy 11m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 września 2014
Kategoria Nie warte uwagi ;)
Na pocztę
... odebrać paczkę :)
- DST 5.65km
- Czas 00:21
- VAVG 16.14km/h
- Kalorie 140kcal
- Podjazdy 32m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze