Wtorek, 30 czerwca 2015
Kategoria CHORWACJA
Wyspa Hvar
Krótka wyprawa z Supertar nad północno-zachodni kraniec wyspy Hvar.
- DST 10.60km
- Teren 1.40km
- Czas 00:58
- VAVG 10.97km/h
- VMAX 27.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 291kcal
- Podjazdy 121m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 maja 2015
Kategoria Nie warte uwagi ;)
Domowa rundka
- DST 5.10km
- Czas 00:24
- VAVG 12.75km/h
- VMAX 38.20km/h
- Kalorie 125kcal
- Podjazdy 93m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 kwietnia 2015
Kategoria Nie warte uwagi ;)
Z braku laku i natchnienia
Z "braku laku i natchnienia" tylko dokoła Bleikemyr niedaleko domu.
- DST 4.30km
- Teren 3.90km
- Czas 00:18
- VAVG 14.33km/h
- VMAX 25.60km/h
- HRmax 161 ( 86%)
- HRavg 135 ( 72%)
- Kalorie 113kcal
- Podjazdy 23m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 kwietnia 2015
Kategoria Nie warte uwagi ;)
Haugesund dookoła
Dalej cienko w tym roku...
A to za sprawą niemal świeżo zrobionego prawka jazdy, tak, tak, na starość się zachciało. Rozleniwię się na amen.
A to za sprawą niemal świeżo zrobionego prawka jazdy, tak, tak, na starość się zachciało. Rozleniwię się na amen.
- DST 15.60km
- Teren 2.30km
- Czas 01:17
- VAVG 12.16km/h
- VMAX 39.90km/h
- HRmax 162 ( 87%)
- HRavg 125 ( 67%)
- Kalorie 329kcal
- Podjazdy 137m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 lutego 2015
Kategoria Nie warte uwagi ;)
Katanakkvatnet
To dorobek z 2014.
Muszę przyznać, że niestety skromny. Bywało lepiej, jednak nie było najgorzej zważywszy na to jaki w pracy zapieprz. Poza tym jak tu mieć motywację, gdy wszystko już w okolicy zjeżdżone.
Dzisiaj inauguracja roku 2015. Wypadzik łączony, rowerowo-wędrówkowy.
- DST 10.16km
- Teren 6.50km
- Czas 01:03
- VAVG 9.68km/h
- VMAX 39.90km/h
- HRmax 157 ( 84%)
- HRavg 124 ( 66%)
- Kalorie 397kcal
- Podjazdy 172m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 listopada 2014
Kategoria Nie warte uwagi ;)
Cały listopad
- DST 5.51km
- Teren 1.10km
- Czas 00:27
- VAVG 12.24km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 152 ( 81%)
- HRavg 134 ( 72%)
- Kalorie 241kcal
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 października 2014
Kategoria Nie warte uwagi ;)
Znowu Rema 1000
Zakupy, zakupy.
- DST 7.58km
- Czas 00:32
- VAVG 14.21km/h
- VMAX 32.40km/h
- HRmax 149 ( 80%)
- HRavg 90 ( 48%)
- Kalorie 184kcal
- Podjazdy 29m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 września 2014
Kategoria Nie warte uwagi ;)
Rema 1000
Sprawunki codzienne
- DST 4.48km
- Czas 00:14
- VAVG 19.20km/h
- Kalorie 95kcal
- Podjazdy 11m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 września 2014
Kategoria Nie warte uwagi ;)
Na pocztę
... odebrać paczkę :)
- DST 5.65km
- Czas 00:21
- VAVG 16.14km/h
- Kalorie 140kcal
- Podjazdy 32m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 września 2014
Kategoria Nie warte uwagi ;)
Na grzyby...
... do pobliskiego lasu.
- DST 1.56km
- Czas 00:05
- VAVG 18.72km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 79kcal
- Podjazdy 13m
- Sprzęt Brosik
- Aktywność Jazda na rowerze